Chcesz żyć spokojniej, cieszyć się każdą chwilą i poprawić koncentrację? Już 14 listopada w godzinach 9:30–14:30 odbędą się bezpłatne warsztaty z uważności przy ul. Jagiellońskiej 61 na Pradze-Północ. Liczba miejsc jest ograniczona, więc warto zapisać się jak najszybciej!
Warsztaty, organizowane specjalnie dla dorosłych, stanowią wyjątkową okazję do nauki technik, które pomagają radzić sobie ze stresem i osiągnąć większą równowagę emocjonalną w codziennym życiu. Uczestnicy poznają podstawy uważności, dzięki którym mogą poprawić koncentrację i świadomie przeżywać każdą chwilę. Zajęcia będą składały się zarówno z części teoretycznej, jak i praktycznych ćwiczeń, co umożliwi szybkie wprowadzenie nabytych umiejętności do codzienności.
Jak się zapisać?
Zgłoszenia przyjmowane są do 13 listopada, a decyduje kolejność zgłoszeń. Aby zapewnić sobie miejsce, można skontaktować się telefonicznie pod numerem 782 835 039 lub wysłać zgłoszenie na adres e-mail: [email protected].
Nie zwlekaj – dołącz do grona osób, które chcą czerpać więcej radości z każdej chwili!
Google NewsChcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze opinie