Wspólny relaks pod tężnią - co wy na to?

16/09/2023 12:41

Co powiecie na wspólny relaks pod tężnią na Pradze-Północ? My sądzimy, że to świetny sposób na urozmaicenie sobie niedzieli!

W niedzielę - 17 września - o godzinie 11.00 przy ul. Floriańskiej na Pradze-Północ odbędzie się wyjątkowe, małe wydarzenie. Małe, bo nie chodzi o głośną imprezę, koncert czy wielki piknik rodzinny - nie tym razem. Tego dnia każdy chętny będzie mógł po prostu zrelaksować się pod tężnią.

Na zainteresowanych czeka więc dwugodzinna praktyka jogi i relaksacji dźwiękiem. Spotkanie zacznie się od połączenia ruchu z oddechem i skupienia na odczuciach płynących z zewnątrz. Medytacja w ruchu to fantastyczny sposób na urozmaicenie sobie wypoczynku, szczególnie przed poniedziałkiem i kolejnym tygodniem w pracy.

Reklama

Po krótkiej regeneracji natomiast, o godzinie 12.15 rozpoczną się zajęcia relaksacyjne przy kojących dźwiękach handpana - instrumentu muzycznego o karaibsko-szwajcarskim pochodzeniu.

Zajęcia są bezpłatne dla wszystkich mieszkańców, ale liczba miejsc jest ograniczona ze względu na przestrzeń.