Wystartowały zajęcia sportowe na Pradze-Północ, gdzie mieszkańcy będą mogli wzmocnić swoje ciało.
Mieszkańcy będą mogli skorzystać z zajęć fitness lub aqua aerobiku. Jest to program przeznaczony dla dorosłych mieszkańców, z uwzględnieniem osób po 60 roku życia. Zajęcia będą miały charakter profilaktyczny oraz terapeutyczny, gdzie głównie skupimy się na bólu pleców i stawów.
Zajęcia będą odbywać się w każdą środę, od godziny 17:00 do 19:00 w VII Ogrodzie Jordanowskim przy ulicy Namysłowskiej 21. Jeśli pogoda pozwoli zajęcia będą prowadzone na świeżym powietrzu.
Celem zajęć jest poprawa sprawności fizycznej osób dorosłych, z uwzględnieniem osób powyżej 60. roku życia, dlatego program został podzielony na dwie grupy:
Aqua Aerobik – w każdy czwartek i niedzielę
Godziny zajęć w czwartek:
Godziny zajęć w niedzielę:
Zapisy bezpośrednio u instruktora na zajęciach lub pod numerem telefonu podanym na stronie wydarzenia.
AB
Jesteś świadkiem ważnego zdarzenia lub wypadku? Napisz do nas [email protected]
Google NewsChcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze opinie