Darmowy Aqua aerobik na Pradze Północ [HARMONOGRAM ZAJĘĆ]

17/08/2021 13:20

Od 19 sierpnia mieszkańcy dzielnicy Praga-Północ będą mieli możliwość uczestniczenia w darmowych zajęciach Aqua aerobiku. Odbywać się one będą na pływalni DOSiR, przy ulicy Jagiellońskiej.

Aqua aerobik to rodzaj aktywności, która łączy ze sobą elementy pływania, gimnastyki korekcyjnej czy fitnessu. Zajęcia te nadają się dla każdego, polecane są nawet kobietom w ciąży lub osobom po kontuzjach i z ograniczeniami ruchowymi.

Zajęcia na basenie DOSiR odbywać się będą w każdy czwartek i niedzielę. Będą one podzielone na grupy- w niektórych będą mogli uczestniczyć wszyscy mieszkańcy dzielnicy, którzy ukończyli 16 rok życia, a w innych jedynie seniorzy po 60 roku życia.

Aqua aerobik na Pradze Północ:

Czwartek- kategoria OPEN od 16 roku życia:

I grupa od 19:30 do 20:30;
II grupa od 20:30 do 21:30.

Niedziela- kategoria seniorzy 60+:

I grupa od 16:00 do 17:00;
II grupa od 17:00 do 18:00.

Niedziela- kategoria OPEN od 16 roku życia:

I grupa od 18:00 do 19:00;
II grupa od 19:00 do 20:00.

Taki układ potrwa aż do 12 grudnia. Organizatorem zajęć jest Dzielnica Praga-Północ i DOSiR. Na stronie internetowej DOSiR-u można znaleźć więcej informacji oraz numer telefonu, poprzez który można zapisać się na Aqua aerobik.

WP
Jesteś świadkiem ważnego zdarzenia lub wypadku? Napisz do nas [email protected]

CZYTAJ RÓWNIEŻ:

Zobacz także:

77. rocznica wybuchu Powstania Warszawskiego na Pradze-Północ [PROGRAM]

Zobacz także:

Akcja «Lato w mieście»: Lista placówek na Pradze Północ [WOLNE MIEJSCA]

Zobacz także:

UWAGA! Zmiany w ruchu w związku z rozpoczęciem prac na budowie nowej estakady